هشت ویژگی افراد جاه طلب |
مرحله 1: اهداف و رویاهای خود را تعریف کنید
- با شناسایی اهداف و رویاهای بلند مدت خود شروع کنید. می خواهید در زندگی خود به چه چیزی برسید؟ دوست داری چه جور آدمی بشی؟ مشخص باشید و اهداف و رویاهای خود را در یک مجله یا یک تابلوی چشم انداز بنویسید.
- اهداف SMART (مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان) را برای خود تعیین کنید. اهداف بلند مدت خود را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید.
مرحله 2: یک ذهنیت رشد ایجاد کنید
- با این باور که توانایی ها و هوش شما را می توان از طریق سخت کوشی، فداکاری و پشتکار توسعه داد، یک ذهنیت رشد را اتخاذ کنید.
- چالش ها را بپذیرید و شکست ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد در نظر بگیرید.
- از اشتباهات خود درس بگیرید و از آنها به عنوان پله های موفقیت استفاده کنید.
مرحله 3: ایجاد خودآگاهی
- با درک نقاط قوت، ضعف، ارزشها و انگیزههای خود، خودآگاهی را توسعه دهید.
- باورهای محدودکننده خود را بشناسید و برای جایگزینی آنها با باورهای مثبت و توانمند تلاش کنید.
- ذهنآگاهی و مدیتیشن را برای افزایش خودآگاهی و خودتنظیمی خود تمرین کنید.
مرحله 4: اولویت ها و تمرکز را تنظیم کنید
-
- اهداف خود را اولویت بندی کنید و بر روی مهمترین وظایفی که به شما در دستیابی به آنها کمک می کند تمرکز کنید.
- از تکنیک های مدیریت زمان مانند تکنیک پومودورو یا ماتریس آیزنهاور برای به حداکثر رساندن بهره وری خود استفاده کنید.
- حواس پرتی را حذف کنید و اهمال کاری را به حداقل برسانید.
مرحله 5: ایجاد یک سیستم پشتیبانی
- اطراف خود را با افراد مثبت و حمایتگر احاطه کنید که شما را برای رسیدن به اهدافتان تشویق و ترغیب می کنند.
- به یک جامعه یا گروهی از افراد همفکر بپیوندید که علایق و علایق شما را به اشتراک می گذارند.
- به دنبال مربیان یا مربیانی باشید که بتوانند راهنمایی و پشتیبانی ارائه دهند.
مرحله 6: انعطاف پذیری را توسعه دهید
- با یادگیری عقب نشینی از شکست ها و شکست ها، انعطاف پذیری را توسعه دهید.
- قدردانی و خودگویی مثبت را تمرین کنید تا ذهنیت مثبتی داشته باشید.
- یاد بگیرید چالش ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد بپذیرید و آنها را در آغوش بگیرید.
مرحله 7: یادگیری مادام العمر را در آغوش بگیرید
- آموزش مادامالعمر را با جستجوی دانش و مهارتهای جدید بپذیرید.
- کتاب بخوانید، در کارگاههای آموزشی شرکت کنید و دورههایی را بگذرانید که با اهداف و علایق شما همسو هستند.
- از آخرین روندها و پیشرفتها در زمینه خود بهروز باشید.
مرحله 8: ریسک های محاسبه شده را بپذیرید
- با خارج شدن از منطقه راحتی(منطقه امن) خود و امتحان کردن چیزهای جدید، ریسک های حساب شده را بپذیرید.
- قبل از تصمیم گیری، خطرات و نتایج بالقوه را ارزیابی کنید.
- برای دستیابی به اهداف خود مایل به انجام ریسک های حساب شده باشید.
18 نکته برای جاه طلب شدن
- کوچک شروع کنید و اهداف قابل دستیابی برای خود تعیین کنید.
- در تلاشهای خود ثابت و پایدار باشید.
- اطراف خود را با افراد مثبت و حمایتگر احاطه کنید.
- چالش ها را بپذیرید و شکست ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد در نظر بگیرید.
- مراقبت از خود را تمرین کنید و سلامت جسمی و روانی خود را در اولویت قرار دهید.
- با جشن گرفتن موفقیت های خود در این راه متمرکز و با انگیزه بمانید.
- پذیرش و پذیرش بازخورد و انتقاد را بیاموزید.
- ذهن باز و مایل به یادگیری از دیگران باشید.
- خطرات حساب شده بپذیرید و از منطقه راحتی(منطقه امن) خود خارج شوید.
- به ارزش ها و اعتقادات خود وفادار بمانید.
- قدردانی و خودگویی مثبت را تمرین کنید.
- اهداف SMART را تنظیم کنید و آنها را به مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید.
- به دنبال مربیان یا مربیانی باشید که بتوانند راهنمایی و پشتیبانی ارائه دهند.
فرم در حال بارگذاری ...
[جمعه 1403-04-01] [ 01:29:00 ب.ظ ]
|